עשרות
תוכניות מובנות
לכל הגילאים
מדריכה מוסמכת
קבוצות יוגה
ברוכה הבאה למרכז ליוגה יהודית של מירב אקרמן!
גלי עולם חדש של בריאות, יופי ורוחניות!
בואי לשנות את מערכת היחסים עם הגוף שלך!
מאות לקוחות מרוצות
יתרונות
יחס אישי בקבוצות קטנות
שיעורים אינטימיים עם תשומת לב לכל מתרגלת ותיקונים מותאמים.
התאמה לכל אחת
כל רמה, כל גיל, כל מצב תרגול מותאם ובטוח לכולן
גוף ונפש בהרמוניה
נשימה מודעת, מיינדפולנס ותנועה קשובה שמחזקת את הגוף ומרגיעה את הראש.
יוגה היא לא שלמות היא תרגול
יוגה יהודית היא החיבור השלם בין הסופי לאינסופי.
הגוף שלנו הוא סופי, אבל הרוחניות שבתוכו אינסופית.
היוגה היא כלי מופלא שמאפשר לנו לחבר ביניהם.
הפחתת מתח
איזון בחיים
רווחה טבעית
גמישות מחשבתית
לפרטים נוספים
למה לבחור בי
יוגה לקבוצות קטנות
60–75 דק׳ · כל הרמות
שיעורים פרטיים
תכנית אישית בקצב שלך
יוגה לנשים בהריון / אחרי לידה
תרגול בטוח ומותאם
יוגה טיפולית
התאמות לפציעות וכאבים
Vinyasa Flow
תנועה זורמת עם נשימה
Hatha / Alignment
דיוק תנוחות וחיזוק
Our Classes
- שיעורי יוגה מגוונים: מתאימים לכל הרמות - ממתחילות ועד מתקדמות.
- סטודיו יוגה מרווח: מרחב מזמין ונעים לתרגול.
- קורס הכשרה מקצועי למורות יוגה: הזדמנות להפוך את התשוקה שלך למקצוע!
- התמחות בויג'נאנה יוגה: שיטה ייחודית המשלבת גוף ונפש בצורה מופלאה.
- יוגה תרפיה: ההתמחות של מירב הופכת לנתינה יומיומית בשיעורים שלה עבור התלמידות
סדנאות קרובות
נפתחות הרשמות מעת לעת. הצטרפי לרשימת המתנה וקבלי עדכון מראש.
יוגה היא מסע פנימי בחרי את הדרך שלך
כל אחת יכולה לבחור את הקצב שלה: שיעורים בודדים, כרטיסיות גמישות או חבילות מתמשכות שמביאות תוצאות אמיתיות.
STANDARD
שיעור חד־פעמי / שיעור ניסיון.
מתאים למי שרוצה להתנסות או להגיע לפי הצורך.
PREMIUM
כרטיסייה של 5–10 שיעורים.
גמישות בזמנים ושמירה על שגרה.
PLANTIUM
מנוי חודשי / חבילת שיעורים אישית.
כולל ליווי אישי, התאמות, וטיפים לתרגול בבית.
Our Testimonial
מהתקשורת
אצל נועה ירון
במה נבדלת היוגה היהודית?
סיפורה המופלא של מירב
איך הגעתי ליוגה יהודית